「“足底筋膜炎”、我慢していませんか？」
足底筋膜炎でお悩みの方専用「足底筋膜炎の悩みを軽減！足から整える根本ケア」長時間の立ち仕事や歩行による足裏への過度な負担
足底筋膜炎のもっとも多い原因が、足裏への繰り返しの負荷です。
販売・飲食・介護・看護などの立ち仕事や、長時間の歩行が続くと、
かかとから足指までを支える足底筋膜が休む間もなく引っ張られ、
小さな損傷と炎症を繰り返すようになります。
この状態が続くことで、朝一歩目の強い痛みにつながります。
足のアーチ構造の崩れ
足底筋膜は、土踏まずのアーチを支える重要な役割を担っています。
しかし、扁平足や開張足でアーチが落ちていたり、
逆にハイアーチで衝撃が吸収できない状態だと、
足底筋膜に常に強いテンションがかかります。
アーチの崩れは、歩き方のクセや靴の影響で後天的に起こることも多く、
気づかないうちに炎症を進行させてしまいます。
クッション性やサイズが合わない靴
靴の影響も足底筋膜炎の大きな原因です。
底が硬い靴、クッション性の少ない靴、サイズや足幅が合っていない靴は、
着地時の衝撃を足底筋膜が直接受けることになります。
特に仕事用の革靴や薄底スニーカー、ブーツなどは注意が必要で、
毎日の積み重ねが炎症を引き起こします。
概要
| 店舗名 | ベネシュいわき鹿島店 |
|---|---|
| 住所 | 福島県いわき市鹿島町走熊西反町1-1 |
| 電話番号 | 080-1826-4437 |
| 営業時間 | 10:00 〜 18:00 |
| 定休日 | 月 |
アクセス
足底筋膜炎の症状とは？
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朝起きて最初の一歩が強く痛む
足底筋膜炎でもっとも特徴的な症状です。
寝ている間に足底筋膜が縮こまり、硬くなった状態で体重がかかるため、
朝の一歩目にズキッと鋭い痛みが走ります。
歩いているうちに少し和らぐことが多いですが、悪化すると痛みが長く続くようになります。 -
かかとの内側や土踏まずにピンポイントの痛み
かかとの内側や土踏まずの中央あたりを押すと、
一点に響くような痛みを感じるのも典型的な症状です。
初期は違和感程度でも、炎症が進むにつれて
立つ・歩く・階段を降りる動作で痛みが強くなります。 -
長時間立ったり歩いた後に痛みが増す
足底筋膜炎は、使えば使うほど痛みが出やすいのが特徴です。
立ち仕事や外出が続いた日の夕方になると、
足裏が重だるくなり、痛みが強く出るケースが多く見られます。
疲労の蓄積とともに症状が悪化しやすくなります。
お客様のお声
朝起きて最初の一歩が本当に痛くて、毎朝憂うつでした。
仕事でも長時間立つため、夕方には足裏がズキズキして限界…。
こちらで足裏の状態と歩き方を見てもらい、
「原因は足の使い方と重心」と言われたときに納得できました。
通ううちに朝の痛みが徐々に減り、
今ではスッと立ち上がれる日がほとんどです。
-
仕事柄よく歩くのですが、かかとの痛みがどんどん強くなり、
外回りが苦痛になっていました。
病院では安静と言われましたが現実的ではなく困っていたところ、
こちらでフットケアを受けることに。
足裏だけでなく、ふくらはぎや姿勢まで見てもらえたのが印象的でした。
今では夕方の痛みもなく、仕事に集中できています。(43歳 女性)
-
立ちっぱなしの仕事で足底筋膜炎が悪化し、
仕事中はずっと痛みを我慢していました。
施術を受けて足裏が柔らかくなった感覚に驚きました。
靴の選び方やセルフケアも教えてもらい、
数回通ううちに朝の痛みがほとんど出なくなりました。
もっと早く来ればよかったです。(53歳 女性)
-
散歩が日課でしたが、足裏が痛くなり外出が減ってしまいました。
年齢のせいだと思っていましたが、
こちらで足の状態を見てもらい、改善できると言われて安心しました。
施術を重ねるごとに歩く距離が伸び、
今では以前と同じように散歩を楽しめています。(30歳 女性)
Chek
-
REASON01
リスク１
足底筋膜炎
足底筋膜炎は自然に治ると思われがちですが、
放置すると炎症が長引き、慢性的な痛みへ移行するケースが少なくありません。
朝だけだった痛みが、歩くたび・立つたびに続くようになり、
仕事や家事、外出そのものが負担になります。 -
REASON02
リスク２
歩き方の乱れから膝・股関節・腰まで不調が広がる
足裏の痛みをかばうことで、無意識に歩き方が変わります。
その結果、重心が偏り、
膝・股関節・腰に余計な負担がかかるようになります。
足の問題が、全身の不調へと広がってしまうリスクがあります。 -
REASON03
リスク３
足底筋膜が硬くなり、回復に時間がかかる
炎症が続くと、足底筋膜は柔軟性を失い、
硬く厚みを持った状態になりやすくなります。
こうなると、軽いケアでは改善しづらくなり、
回復までに長い時間が必要になる傾向があります。
概要
| 店舗名 | ベネシュいわき鹿島店 |
|---|---|
| 住所 | 福島県いわき市鹿島町走熊西反町1-1 |
| 電話番号 | 080-1826-4437 |
| 営業時間 | 10:00 〜 18:00 |
| 定休日 | 月 |
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